股関節・膝・足のつらさから
開放されたいなら
よつば堂におまかせ！

膝の痛みの原因には老化による軟骨が少なくなり骨と骨がぶつかり合い痛みが発生する場合やスポーツなどにより過度に使いすぎたりといった慢性的な痛み。捻ったりした時にも発生します。また血液の流れが悪く脳がその場所に血液を流そうとして血管を作る事により血管の回りに神経線維が増えてしまったり、余分な血管を作ったせいで他の部分に酸素が行き渡らなくなった酸欠状態でも痛みが発生します。

股関節の痛みの原因には年と共に股関節の骨が減ってきて痛みが発生する場合や捻った時などにも発生しますが普段、よくあぐらをかくなどが原因で発生する事が多くあります。最近ではサッカー人口も増えボールの蹴りすぎによる「グロインペイン」などの患者さんも増えています。

股関節の痛みでお困りの方もインソール作成や靴下の着用が効果的だと思います。また普段の生活でのついついしてしまう悪い癖、あぐらや脚を組んで座るであったり寝る時に同じ方向で寝ているという方にはあぐらをかくのを辞める足を組むのを辞めるなど、片側を向いて寝られる方は膝の間い何かを挟んで寝るといった姿勢で寝るのも股関節の痛みの軽減につながります。