慢性腰痛

長期にわたり慢性腰痛に悩まれている方も多いと思います。

そんな方の殆どがマッサージやボキボキといった治療法を受けていると

思います。

マッサージは気持ちがいいかもしれませんが、正直それでは治りません！

以前、私もおこなっていました。そんな私が言うのだから間違いはありません。

マッサージは自律神経のバランスも崩れ強いマッサージの場合は筋肉や中の

組織や細胞を壊してしまいますし、弱いマッサージも筋肉を持続的に刺激を

しているわけですから筋肉疲労を起こし乳酸が溜まって、いわゆる揉み返し

という症状が発生します。

ボキボキといった治療も関節面を擦り合わせるので、いずれは骨の摩耗が

発生して、かえって症状を悪化させてしまいます！