肩こりの原因の一つ

肩こりの原因の一つに「糖質」の摂り過ぎがあります。

糖質の摂り過ぎにより肝臓に負担がかかり重力により下に下がります。

それにより肩が下がり、肩こりの原因の一つになります。

また糖質は陰の性質を持ち下に下げる作用がある為、お顔の筋肉も下に

下げ、シミやほうれい線の原因にもなります。

糖質は、お米や野菜などから摂取するだけで十分だと言われています。

脳は欲しがっているが、お腹は嫌がっているのです。

甘い物はご褒美程度に摂り常習的に摂取するのは肩こりだけでなく老化の

原因にもなりますのでほどほどにしましょうね。